Crossfunctional workout

Kada uzmemo dio crossfita, te dio funkcionalnog treninga, dobivamo savršeni spoj crossfunkcionalnog treninga koji uzima najbolje od obje sastavnice. Trening koji tretira sve motoričke osobine: snagu, kondiciju, eksplozivnost, brzinu i izdržljivost kroz raznolikost vježbi, pokreta, intenziteta, rekvizita i načina treniranja. Program je namijenjen svima koji žele trening za cijelo tijelo, trening koji je dinamičan i svaki put drugačiji, a da pri tom doprinose vlastitom funkcioniranju u svakodnevnom životu. Srednjeg do visokog intenziteta ovaj program pogoduje jačanju motoričkih osobina i sagorijevanju velikog broja kalorija. Crossfunkcionalni trening osim što tijelu donosi čvrstoću, vitkost, zategnutost, snagu, donosi i veće zadovoljstvo, osobni rast, te lakše funkcioniranje u svakodnevnom životu.