Hatha Flow

Kada bi ušli u samo značenje riječi „hatha“ u prijevodu bi dobili „sunce“ („ha“) i „mjesec“(tha). Kako bi između njih bilo ravnoteže, ključna je fluidnost, tj. tečnost pokreta. Ovaj dinamičan yogijski stil prakticira meditaciju u pokretu. Sam program je za one s izrazitim poznavanjem osnova yoge kao i tehnika disanja, no, ono najbitnije, prisutnosti tijekom prakticiranja.