Power Body Workout

Program vježbanja visokog intenziteta kroz samo zagrijavanje u kojem su uključeni skokovi, poskoci i trčkaranje. U glavnom dijelu izvode se intenzivne vježbe za sve mišićne regije bez i sa rekvizitima poput vijače, TRX-a, ab wheel.. Trening je namijenjen osobama koje žele podići razinu frekvencije srca te na taj način smanjiti masno tkivo ili se dovesti u formu kroz unapređenje sposobnosti.