Power Up!

Power Up! je funkcionalni trening koji će utjecati na razvoj motoričkih sposobnosti (snaga, jakost, koordinacija, ravnoteža, mišićna izdržljivost, brzina, fleksibilnost), energetskih sustava (fosfatni, glikolitički i aerobni) te na smanjenje masnog tkiva (potkožnog i visceralnog) i povećanje mišićne mase. Program obuhvaća opće i specifične vježbe s naglaskom na mišiće core-a zbog stabilnosti koje daju cijelom tijelu. Neka i vaše tijelo uvijek bude u punoj snazi.