Street workout

Street Workout je postao popularan jer nudi nove i zanimljive načine za razvijanje vlastitog tijela i

motoričkih sposobnosti.

Treninzi se sastoje od jednostavnih osnovnih pokreta (zgibovi,propadanja..) koji nas vode prema sve

kompleksnijim pokretima (front lever,planche..) ,od jednostavnih pokreta sa dodatnim opterećenjem ,vježbi istezanja i mobilnosti te vježbi balansiranja.

SW je oblik rekreacije prikladan za dečke i cure ,mlade i stare.