Što su to uopće bioenergetske vježbe?

Bioenergetske vježbe se temelje na Core Energetic vježbama i tjelesno orijentiranim psihoterapijskim vježbama. Namijenjene su razvoju ekspresije i kreativnosti, osvještavanju potisnutih emocija te podižu osjećaj omnipotencije, sigurnosti i slobode. Kroz ove vježbe pruža vam se prilika istražiti psihu kroz pokrete potisnute i odcjepljenje dijelove naše psihe integrirati u svakodnevicu.