Postići ravnotežu cijelog tijela nije nimalo lak zadatak, no, jedan je od najzanimljivijih. Jeste li sprmeni na taj izazov? Ovaj program je srednjeg intenziteta usmjeren na poboljašanje same posture kao i stabilnosti, fleksibilnosti te funkcionalnosti Vašeg tijela, i naravno balansa, kako između mišićnih skupina tako i cjelokupnog tijela jer je fokus i na samoj tehnici disanja pri izvođenju vježbi.