Radionica disanja i opuštanja

Posted by Davor
On 18/09/2017

Dvorana Olimp, subota, 23.09.2017. od 18, 00 do 19,15 sati Nakon ljetnje stanke nastavljamo sa radionicama disanja, opuštanja, meditacije, laganim vježbama istezanja. Program je prilagođen svim polaznicima bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje. Učimo se fizički opustiti i prepustiti, biti „ovdje i sada“, umiriti svoj nemirni um, razvijati i njegovati osjećaj relaksiranosti